Este es el secreto de Chayanne para mantenerse en forma

En una reciente rueda de prensa, el reconocido cantante Chayanne compartió algunos de los secretos que lo ayudan a mantenerse en excelente forma física. Cuando se le preguntó sobre su rutina de ejercicio y su dieta, el artista puertorriqueño no dudó en ofrecer valiosos consejos.

Según Chayanne, el baile desempeña un papel fundamental en su mantenimiento en forma, además de un par de consejos más.

‘’Los bailes me mantienen en forma, o sea lo que yo siempre recomiendo para una buena dietita es ponerse a bailar bachata, pero es eso y sabes que te tienes que cuidar, tienes que que estar bien cuando hay una gira, lo que estábamos hablando, demanda que tenga buena salud pero ya, ya estamos preparando'', aseguró.

La alimentación también forma parte importante

Sin embargo, el ejercicio no se limita al baile. Chayanne reveló que también incorpora pesas y gimnasio en su rutina de ejercicios. Además, destacó la importancia de una alimentación equilibrada.

‘’Pesitas, gimnasio, alimentación, por ejemplo este eh las cositas a la parrilla todo ese liviano y después del show no es que tenga tanta hambre termino el show lo que tengo es estoy eléctrico no me puedo ni a acostar hasta 2 horas o 3 horas después'', mencionó.

Chayanne se prepara constantemente para sus giras y sabe que mantener una buena salud es esencial para afrontar las demandas de su apretada agenda. Sus consejos sobre el ejercicio, la alimentación y su pasión por el baile ofrecen una perspectiva valiosa sobre cómo se mantiene en forma y lleno de energía en cada actuación.